ARGH!!! Jeg panikker..

Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre, panikker helt vildt indvendig.

Jeg kommer i ums og Gitte spørg hvordan det går. Jeg bliver en smule stille for det går faktisk rigtig skidt. Mine selvskadende tanker tager til hele tiden. Og igår aftes kunen jeg ikke holde tankerne tilbage. Natten har ikke været og i morges ende det igen i selvskade. Tankerne flyver rundt i mit hoved, jeg kan næsten ikke koncentrere mig om noget andet end tankerne. "Du fortjener ikke bedre. Du SKAL skære, du kan godt glemme det, du slipper ikke før du har skåret alligevel og det ved du godt"

LIdet efter spørg hun om jeg har spist morgenmad, nej det har jeg selvfølgelig ikke, for det må jeg ikke. Næste spørgsmål "Har du tænkt dig at spise noget??" Egentlig ikke for det må jeg jo ikke. "Har du tænkt dig at du skal med til Zumba i eftermiddag??" JA det har jeg da. "Så skal du altså spise noget inden vi tager afsted" - ÅRH jeg panikker, mit hoved siger jeg ikke må spise noget, jeg fortjener det ikke. Hvad skal jeg gøre?? Hvis ikke jeg spiser noget, er der så en konsekvens? Må jeg så ikke komme med eller hvordan?? Årh angsten stiger inden i mig. Hvad skal jeg gøre???

Tankerne om at skære tager til hele tiden. Tænker hele tiden på at skære, hvor, hvordan og hvornår kan jeg komme til det. Hvad kan jeg bruge, hvor er det og hvor skal jeg gå hen, så jeg er sikker på at jeg er alene.. ARGH mine tanker er ved at drive mig til vandvid - er ved at blive skør.
Tårerne presser på hele tiden, gør alt for at holde dem tilbage, men inden i gør det så forfærdelig ondt.

Skal jeg dele mine tanker eller skal jeg bare holde dem for mig selv?? Jeg føler jeg bliver hevet i hver sin retning af to sider, føler mig så splittet - hvad skal jeg gøre???????????????? Panikker!!!!!!!